上海京生电器有限公司

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上海京生电器有限公司生产制造包塑软管,包塑金属软管,不锈钢软管,不锈钢包塑软管,尼龙塑料波纹管
详细企业介绍
? 上海京生电器有限公司是一家包塑金属软管生产型企业,而我们更加关注的是客人的采购体验与价值创新;我们是制造商,但我们更加重视零售市场,尊重每一位客人的切实需求。我们不一味追求大的规模,我们更注重客人在需求方面的细节关切
公告
我们生产制造的产品具体包括:热镀锌包塑金属软管,内包塑软管,平包塑软管,内外包塑软管,不锈钢穿线软管,不锈钢包塑软管,尼龙软管,塑料波纹管,金属软管接头,塑料软管接头,电缆防水接头,防水接线盒,明装盒等。
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2个元宵=1碗米饭!元宵的热量到底有多高?_39健康网_

  发布于 2021-10-03  

  一般来说,3个标准大小的元宵就是一两(即50克糯米粉),热量大约是170千卡,和两个煮鸡蛋热量基本相当,所以1个标准大小的元宵其糯米粉的热量大约为56千卡。

  今天是元宵节,按照习俗元宵节要吃汤圆或者元宵,但不少妹纸(尤其是正在减肥的妹纸)表示不敢吃啦,因为汤圆和元宵热量太高,听说两个元宵的热量就相当于一碗米饭了,春节期间已经胖了好几斤,哪还敢吃汤圆吃元宵啊?元宵的热量真的有这么高吗?


  当然元宵的热量除了来自糯米,秋季养生吃什么好?吃3类食物防秋燥_39健康网_女性,还有馅料,馅料不同其热量也不同。如果是单纯加白糖的元宵,一个元宵的热量约为68千卡,但添加了猪油、奶油等馅料的元宵比单纯只加糖的元宵热量就高出了许多,要知道,1克脂肪的热量就是9千卡。

  汤圆和元宵的确热量挺高的,也也没到“两个元宵一碗饭”那么吓人的程度。那么我们就来看看元宵的热量到底有多高?  

  因此,本来3个元宵的糯米粉相当于半碗米饭(1两大米能煮出来半碗饭,就是食堂的一两饭),但加上了这些脂肪,就相当于2/3碗米饭了,713838中持网丨本港台开奖现场1,热量也就大大提升。

  所以,我们在购买元宵时,一定要注意其营养成分表。比如,如果营养成分表上显示每100g中含有12克脂肪,每一个元宵20克,那么吃1个元宵,就吃进去2.4克脂肪,3个元宵就是7.2克脂肪,专业为军特色惠军 光大银行“拥军优属月”活动成效显,这点脂肪就含有65千卡的热量。

  看了这些数据,你知道自己元宵节该怎样吃元宵了吗?